Posts Tagged 'fluturojnë peshkimit hedh'
Arti i hedh është një aftësi shumë e rëndësishme në peshkim fluturojnë. Ajo kërkon graduale, lëvizjet e sinkronizuara. Kjo ndihmon të mendoni për çdo lëvizje, si hedhur përsëri në të hedhura përpara, është e ndarë në tre hapa.
E para është e ngarkimit, e dyta është momenti i projektimit, dhe e treta është pauzë. Ajo merr një shumë të praktikës për të zotëruar artin e hedhjes në peshkim fluturojnë. Lexo vazhdimin e këtij entry »

























































